Program Start

Pakiet ten zaadresowany jest dla nowicjuszy, osób które dopiero co stawiają swoje pierwsze kroki w kolarstwie bądź są na początku swojej rowerowej przygody.
W pakiecie tym zawodnik otrzymuje raz w miesiącu spersonalizowany plan treningowy, ułożony w oparciu o jego możliwości kondycyjne, maksymalnie dopasowany do jego czasu wolnego, który chce poświęcić na aktywność fizyczną.

Plan treningowy w tym pakiecie rozpisywany jest w oparciu o strefy tętna.
W związku z tym, że bardzo często osoby początkujące miewają problemy z pewnym poruszaniem się na rowerze podczas treningu w grupie, poza przygotowaniem kondycyjnym, pracuję również nad prawidłową techniką jazdy. W efekcie naszej współpracy nabierzesz właściwych nawyków, które zaowocują większym komfortem jazdy oraz zyskasz pewność siebie na rowerze, co na pewno przełoży się na osiągane sukcesy.

Jesteś zainteresowany współpracą, zapraszam do kontaktu.